2022년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 23일:
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2443 kcal
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지방: 92.24g | 단백질: 226.42g | 탄수화물: 168.87g.
아침 식사: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%, Frico Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread, Яблоко Зеленое, Манго. 점심 식사: Frico Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread, Куриная Грудка Отварная, Мегамарт Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Вино Сухое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Frico Cheese Light. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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