2022년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 23일:
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1890 kcal
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지방: 47.01g | 단백질: 104.43g | 탄수화물: 157.56g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Яшкино Конфеты Крокант, Голубика, Кировский Мороженое, Кофе с Молоком, Кабачковый Торт. 저녁 식사: Пиво, Флэк Жёлтый Полосатик Сушеный, Кальмар Сушеный. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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