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sexta 1,300 calorias
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
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1276 kcal
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지방: 53.15g | 단백질: 65.30g | 탄수화물: 133.83g.
아침 식사: Bolo de Laranja, Hortifruti Manga Tommy, Omelete ou Ovos Mexidos, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Café com Açúcar, Sadia Queijo Prato Soltíssimo. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Panco Pão de Hamburguer, BMH Hambúrguer. 간식/기타: Lacta Bis (7g), Melancia. 더보기
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