다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
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1297 kcal
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지방: 33.68g | 단백질: 99.06g | 탄수화물: 148.39g.
아침 식사: Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Malt-O-Meal Original Hot Wheat Cereal. 점심 식사: Beef and Pork Frankfurter or Hot Dog, Pizza with Meat. 간식/기타: Now Foods Dextrose Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas . 더보기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
2022년 07월 23일 작성이: ocean_girl
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2022년 07월 23일 작성이: AverageDude
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2022년 07월 23일 작성이: acomandr
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It takes a while for people to begin to realize how important it is understand a little bit about how the body works and the importance part nutrition plays in our health. Sounds like you are on the right track. Keep up the good work
2022년 07월 23일 작성이: Kenna Morton
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