|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
|
1024 kcal
|
지방: 41.56g | 단백질: 64.77g | 탄수화물: 100.25g.
아침 식사: Росток Хлібці З Морквою Та Морською Капустою, Яйцо, Звенигора Сыр Добродар , Овсяные Хлопья, Zinka Козье Молоко . 점심 식사: Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Жареная или Запеченная Курица, Сметана Домашняя, Картофель Отварной. 저녁 식사: Смешанные Орехи, Малина, Персики, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Мёд, Творог 9%, Сквирянка Овсяная Крупа. 간식/기타: Малина, Арбуз. 더보기
|
|