2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 36.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
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1489 kcal
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지방: 72.21g | 단백질: 66.47g | 탄수화물: 150.75g.
아침 식사: Purita Leche Purita Mamá, Ideal Pan Integral, Colun Mi Queso Gouda. 점심 식사: Zumo de Limón, Palta Hass, Wasil Porotos, Papa Cocida, Betarraga. 저녁 식사: Colun Mi Queso Gouda, Purita Leche Purita Mamá, Palta Hass, Tia Rosa Tortilla. 간식/기타: Lider Almendras Naturales, Soprole Protein+ Sabor Frutilla. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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