2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 61.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
|
2484 kcal
|
지방: 109.79g | 단백질: 88.18g | 탄수화물: 267.61g.
아침 식사: 7-11 美式咖啡, Almond breeze 無糖杏仁奶. 점심 식사: 排骨便當. 저녁 식사: 美味堂 東北酸菜白肉鍋, 全聯 豬五花火鍋肉片, 石二鍋 沙茶醬, 石二鍋 冬粉, 石二鍋 檸檬冬瓜冰沙, 石二鍋 菜盤. 간식/기타: 7-11 水果玉米棒, 櫻桃. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|