2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
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1892 kcal
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지방: 46.41g | 단백질: 52.43g | 탄수화물: 221.67g.
아침 식사: Grings Manteiga Vegana, Visconti Pão de Forma Integral, Café. 점심 식사: Tâmara, Escondidinho de pts. 저녁 식사: Zinho Pão de Alho Tradicional , Legumes Grelhados. 간식/기타: Cerveja. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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