2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
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1363 kcal
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지방: 46.61g | 단백질: 51.28g | 탄수화물: 184.38g.
아침 식사: La Frutta Picolé de Uva. 점심 식사: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxa de Frango, Macarrão Alho e Óleo, Sadia Lasanha à Bolonhesa. 저녁 식사: Starbucks Frappuccino Café (Tall), Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Coxinha de Festa. 간식/기타: Kibon Frutare Coco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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