2015년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.8 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 6일:
|
763 kcal
|
지방: 30.67g | 단백질: 49.66g | 탄수화물: 84.30g.
아침 식사: Kaffee, Kaffee, Mineralwasser, Kaffee. 점심 식사: Großer Hamburger. 저녁 식사: REWE Bäcker Brötchen, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|