fatmakan_09님의 저널, 2022년 07월 22일

Pancake kervanına ben de katıldım 🥳🥳(yarısını yiyebildim) + Merih hocamın süper karışımı eşliğinde🍵 🥞


다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
441 kcal 지방: 18.99g | 단백질: 14.35g | 탄수화물: 57.62g.   아침 식사: Koska Tahin, Bal, Muzlu Dev Pancake, Bağdat Hindistan Cevizi. 더보기

83명이 응원합니다    응원하기   

38중 1에서 20
댓글 
Ooo süperr görünüyor 🤗 Afiyet bal olsunnn tatlımmm 💕 
2022년 07월 22일 작성이: hilofit llhnstr
Hiloşum bombastik bi şey oldu buu süper doyurucu 🤭🥳 çok teşekkür ederim bebek ortağım 🫶🏻😘❤️🤗 
2022년 07월 22일 작성이: fatmakan_09
pankek mi bu sanat eseri mübarek 💞💞 şifa olsun  
2022년 07월 22일 작성이: 💜şeyma öğretmen💜
Seymaaa 🫠🫠 yaaa çok teşekkür ederim canım beni🫶🏻 Handan ve Merih🦅 beni fena influence etti her gün pankek görünce iş başa düştü 🤭🥳😌🥰😘🥞❤️ 
2022년 07월 22일 작성이: fatmakan_09
Eveet bal ortak🤩 bende yapcam bi ara malzemeleri yarıya indirgeyerek bebeğim 🤭Merihh in tarifleri fena bomba oluyo 😂  
2022년 07월 22일 작성이: hilofit llhnstr
Aynen ortağım yarıya indirgemek daha mantıklı🥳 senden de bir şaheser bekliyoruz🫶🏻 🥰🫠🥳❤️ 
2022년 07월 22일 작성이: fatmakan_09
Merih dediyse güzel olmuştur O pankek Sen de hoş geldin canım aramıza Ellerine sağlık nefis görünüyor bir an kendi tabağımı sandım 😀😍 
2022년 07월 22일 작성이: FitNutii
Fitnuti 🥰 yaaa evet çok güzel bi şey oldu yürüyüş + antrenmandan sonra çok iyi gitti canıımm 🥰 Merih hocam biliyor bu işi 🤩💐 aranıza hoş geldim o zaman 🫶🏻 Pankek kardeşliğii hep desteeeek 👉🏻👈🏻 
2022년 07월 22일 작성이: fatmakan_09
Kesinlikle biliyor bu işi 😅😋Hep destek O zaman yarın ben de antrenman öncesi böyle bir lezzet yapacağım vazgeçilmez yaşanır 🤤🤤😍😍😍 
2022년 07월 22일 작성이: FitNutii
afiyet olsun ☺️ fatsecrette olupta Merih in pankekini yapmayan çok şey kaybeder bende ilk ondan öğrenmiştim 2 sene önce 😃 şimdi ise istediğim şeyin tarifini kendi kafamda uyarlayabilen biri oldum bazen ne koydugumu unutsamda içine 😁 
2022년 07월 22일 작성이: fit_body_mom
tarifi yazar mısınızzzz aşırı merak ettim🤗🥺 
2022년 07월 22일 작성이: jk is sick
Fitnutiii 🫶🏻bekliyoruz heyecanla 🥳🤩❤️ 
2022년 07월 22일 작성이: fatmakan_09
Fitbodymom ☺️ Bende bunu uyarladım aslında , ödem atıcı Merih in tarifi , pankek Merih + benden bi şeyler 😂 bende not aldım bi kenara unutmamak 😂😘🌹  
2022년 07월 22일 작성이: fatmakan_09
Jk is sick 🙂 tabi kiii👉🏻 2 yumurta , yarım muz püresi, 4 y.k süt, 1 y,K Hindistan cevizi tozu, 1 t.k kakao, 3 y.k yulaf unu(tam buğday unu da olur), 1 t.K kabartma tozu , portakal kabuğu rendesi ve tarçın ekledim içine bir çimdik de tuz 🥞azıcık yağlı tavada kısık ateşte🔥 üzerine de tahin bal karışımı sürdüm gerisi senin zevkine kalmış süsle gitsin 🤩🌹🫶🏻 
2022년 07월 22일 작성이: fatmakan_09
pasta sandım 
2022년 07월 22일 작성이: ra7en
Wuhuuu çok teşekkür ediyorummm🥰 
2022년 07월 22일 작성이: jk is sick
Wuhuuu çok teşekkür ediyorummm🥰 
2022년 07월 22일 작성이: jk is sick
Wuhuuu çok teşekkür ediyorummm🥰 
2022년 07월 22일 작성이: jk is sick
ra7en 😀 sayılır 🤭 pastaya alternatif ama tabi ki daha sağlıklı olanından 🙂 
2022년 07월 22일 작성이: fatmakan_09
Jk is sick 🫶🏻 Ne demek efendim 😘🌹 
2022년 07월 22일 작성이: fatmakan_09

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


fatmakan_09님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유