|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
|
1478 kcal
|
지방: 48.72g | 단백질: 93.95g | 탄수화물: 164.89g.
아침 식사: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. 점심 식사: Лента Белая Смородина, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Капуста Тушеная без Масла, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. 저녁 식사: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Махеевъ Джем Вишневый, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Слива, Яблоко, Салат овощной. 간식/기타: Pin Up Lab Протеиновый Батончик Печенье и Крем, Арахис, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Домик в деревне Кефир 1%. 더보기
|
|