2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
|
1719 kcal
|
지방: 74.83g | 단백질: 161.42g | 탄수화물: 92.16g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коптильный Двор Бекон, Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Мираторг Карпаччо из Телятины. 저녁 식사: Креветки (Вареные или на Пару), Летний День Молоко 3,2%, Макароны Отварные, ВкусВилл Биточки с Сыром, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|