2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 50.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
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2076 kcal
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지방: 72.06g | 단백질: 149.85g | 탄수화물: 199.84g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Myllyn Paras Овёс Резаный, Намажь Орех Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Банан. 점심 식사: Prosto Рис Басмати, Помидоры, Куриная Грудка, Желтый Сладкий Перец. 간식/기타: ВкусВилл Буженина Запеченая. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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