2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
|
1818 kcal
|
지방: 83.10g | 단백질: 121.54g | 탄수화물: 138.72g.
아침 식사: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%, Вкус Черноземья Балык. 점심 식사: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Авокадо Авокадо, Дикси Нектарины, Куриные Голени, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Осьминог Кальмар Фаршированный Горбушей. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 간식/기타: Fresh Food Кукуруза Отварная В Початках, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Магнит Яйцо Варёное, Ряба Майонез Провансаль, Куриное Филе, Помидоры, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Global Village Горчица Французская, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|