2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
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570 kcal
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지방: 28.25g | 단백질: 16.81g | 탄수화물: 64.26g.
아침 식사: Грейпфрут, Кофе. 점심 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Помидоры. 간식/기타: Рафаэлло Конфета. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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