2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
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1721 kcal
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지방: 77.97g | 단백질: 73.41g | 탄수화물: 184.53g.
아침 식사: Блины, Начинка. 점심 식사: Капуста в кляре, Плов из свинины. 저녁 식사: Сырники из стакана, Nescafe Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Ecofood Арахисовая Паста, Гост Сгущёнка с Сахаром. 간식/기타: Дикси Виноград Кишмиш. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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valeri.yaprintseva님의 체중기록
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