2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
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586 kcal
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지방: 20.49g | 단백질: 70.08g | 탄수화물: 28.57g.
아침 식사: 熱奶咖啡. 점심 식사: 香瓜, 全聯 元廚醉雞腿, 荷包蛋, 大黃瓜. 저녁 식사: 7-11 削皮富士蘋果袋, 蝦仁, 大黃瓜, 全聯 洋蔥, Costco 美國嫩肩里肌牛排. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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