Ashleybai님의 저널, 2022년 07월 21일

I always feel so alone, then I come here and see there's so many other people just like me. we're all in this together

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1908 kcal

지방: 103.92g | 단백질: 110.49g | 탄수화물: 137.64g. 아침 식사: Low Fat Milk, Quaker Quick Oats, Egg. 점심 식사: Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Sweet Potato , Wegmans Organic Beef Strip Steak. 저녁 식사: Kroger Roasted Redskin Potatoes, Perdue Boneless Skinless Chicken Thighs. 간식/기타: Great Value Deluxe Mixed Nuts, Clementines , Wonderful Chili Roasted Pistachios , Great Value Raw Brazil Nuts, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. 더보기

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You’re not alone! We’re all with you 👍

2022년 07월 21일 작성이: Mr.DeaDSouL

Yes we are all in this together. Stay strong you can achieve anything you want!

2022년 07월 21일 작성이: Julippe

No matter the difference in our goals, having a healthy balance brings us all together!!💜👍

2022년 07월 22일 작성이: Diana 1234

❤️😊

2022년 07월 22일 작성이: PurpleAsh93

yes you got this! we have similar starting weights. i was 178 in November last year and I’m 152 now. different things work for different people but you can totally do it!!

2022년 07월 22일 작성이: mia.jones17

totally agree❤️ we are all in this together

2022년 07월 22일 작성이: misChelle__

You've got that right. 💕

2022년 07월 22일 작성이: JC_suburbangothcatmom

You are definitely not alone!!

2022년 07월 22일 작성이: are1981

Welcome

2022년 07월 22일 작성이: sugarplum_

I agree with you. fat secret is a family.

2022년 07월 22일 작성이: sugarplum_

Yup - you are not alone in the struggle

2022년 07월 22일 작성이: HCB


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