2015년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 5일:
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1271 kcal
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지방: 41.93g | 단백질: 102.72g | 탄수화물: 123.13g.
아침 식사: Tassimo Café Au Lait, Fontaine Makrelensalat, Vollkornbrötchen. 점심 식사: Ehrmann Frischer Joghurt, Orangen, Juwel Hähnchenschnitzel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Naturjoghurt (Fettarm), Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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