2017년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 8일:
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1860 kcal
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지방: 41.43g | 단백질: 98.87g | 탄수화물: 261.63g.
아침 식사: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Desnatada. 점심 식사: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 저녁 식사: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Yogur Natural (Leche Entera), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). 간식/기타: Pan Blanco, Mandarina, Sunny Via Sirope de Agave, Café con Leche Descremada, Hacendado Plátano. 더보기
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