2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
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2704 kcal
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지방: 159.59g | 단백질: 112.19g | 탄수화물: 196.91g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Kühne American Caesar Dressing, Burger King Snack Salad, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Aldi Weißkrautsalat, Bauernglück Bayerischer Leberkäse. 저녁 식사: Dürüm Döner, Alpengut Kabanos, Camembert, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Lidl Brioche Brötchen, BackWerk Börek Spinat . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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