2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
|
1574 kcal
|
지방: 58.86g | 단백질: 122.91g | 탄수화물: 138.14g.
아침 식사: Дикси Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Малина, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. 점심 식사: Антон Палыч Сыр Лангрэ, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Яблонька Торт Золотая Симфония, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 저녁 식사: Дикси Нектарины, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное. 간식/기타: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Био Кефирный 1%, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Global Village Горчица Французская, Куриное Филе, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|