2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
|
1329 kcal
|
지방: 53.80g | 단백질: 77.57g | 탄수화물: 98.61g.
아침 식사: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Scheibletten, Frischkäse, Lidl Eiweißbrot, Kaffee, Schwartau Coffee Shop Vanille Sirup, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 점심 식사: Hartgekochtes Ei. 저녁 식사: Harzer Harzer Käse, Nordholmer Gabel Rollmöpse, Hartgekochtes Ei, 1001 Delights Börek Röllchen mit Frischkäse und Hirtenkäse. 간식/기타: Milka Peanut Caramel, Cinzano Asti. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|