noooviap님의 저널, 2022년 07월 21일

diet day14

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
1141 kcal 지방: 35.22g | 단백질: 107.53g | 탄수화물: 96.25g.   아침 식사: Stroberi, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 점심 식사: Nasi Putih, Dada Ayam, Tahu Kukus, Kubis Hijau Dimasak. 저녁 식사: Putih Telur Matang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 간식/기타: Pie Susu, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Dimsum. 더보기

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댓글 
berapa kalori ni ka?? 
2022년 07월 20일 작성이: Queennas
bisa post foto gini krn akun premium ya ka? 
2022년 07월 20일 작성이: annisaisna08
kurleb 600 kalorinya masih akun gratis ko, tinggal ke home pencet yg gambar kamera lgsg post foto 
2022년 07월 21일 작성이: noooviap
DEBM ya?  
2022년 07월 21일 작성이: Iyanferdiansyah
defisit kalori, kalo debm mah katanya sih gak boleh makan nasi, cmiiw 
2022년 07월 21일 작성이: okto29
Halah mahal 
2022년 07월 21일 작성이: Hamidkhan450
iya defisit kalori mahal murah, relatif ya 😊 mahal menurut org beda² 
2022년 07월 21일 작성이: noooviap
iya defisit kalori mahal murah, relatif ya 😊 mahal menurut org beda² 
2022년 07월 21일 작성이: noooviap

     
 

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