anne.may97.am님의 저널, 2022년 07월 21일

hallo gaes qw mau cerita sedikit nih
qw bersyukur banget perjuanganku 1bln ini sudah ad hasinya tapi mulut netijen itu ya pedes minta ampun ,yg katanya masih gendut lah gak ada perubahan lah ,aduh jujur qw sedih banget tp its okey qw pasti bisa tunggu aja

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:

1013 kcal

지방: 42.11g | 단백질: 49.91g | 탄수화물: 115.30g. 아침 식사: Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus. 점심 식사: Tahu Goreng, Telur Rebus, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Pepes Tahu. 저녁 식사: Pisang Kepok, Tahu Goreng, Pepes Tahu. 간식/기타: Semangka, Milo Milo. 더보기

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55중 1에서 20

semangat kak 👍 aku yg start 21 juni cuma turun sekilo mengiri lihat kakak 😭

2022년 07월 20일 작성이: ayu fujiama

Yuuk sama²semangat menuju BB ideal kak🤗

2022년 07월 20일 작성이: anne.may97.am

sama kak aku juga turun 9kg di katai sama aja diet g diet tetep gemuk wkwkwk kita kan diet bukan main sulap 🤣

2022년 07월 21일 작성이: menuju_60kg

😁😅iya kak lah emang gampang kita nahan nafsu biar gak makan MLM kalau mlm laper makan buah aj,aduh rasanya pengen nampol mulutnya🤭

2022년 07월 21일 작성이: anne.may97.am

tb berapa kak

2022년 07월 21일 작성이: yunus.affand

160cm kak

2022년 07월 21일 작성이: anne.may97.am

trmasuk bagus ka 1bln 6kg ... meroket bgt turunnya jdi mw....

2022년 07월 21일 작성이: silvie1313

aduhh aku ada temennya bb di angka 90an☺

2022년 07월 21일 작성이: nia lukman

Nia Lukman ,tetep semangat y kak😁

2022년 07월 21일 작성이: anne.may97.am

Silvie1313,iya kak ayo semangat 💪😁

2022년 07월 21일 작성이: anne.may97.am

semangat kak, aku udah mulai diet 4hari Alhamdulillah turun 1kg

2022년 07월 21일 작성이: yaya9898

semangat ka👍

2022년 07월 21일 작성이: santikartika466

aq mulai diet tgl 7 Juli,tgl 20 Juli kemaren cuma turun 1,1 kg.pengen bgt turunx banyak

2022년 07월 21일 작성이: juwita.alamsah

Otw body goal!!! Semangat 😤 😁✌️

2022년 07월 21일 작성이: takikomi gohan

semangat ka , aku juga dari 104 skrng udh 77 bismillah glow up bareny

2022년 07월 21일 작성이: mirnaaanr

gk pp justru mulut nitizen ampuh buat kita disiplin diet

2022년 07월 21일 작성이: iim fatonah

mereka gak tau sesusah itu nurunin 1kg pun

2022년 07월 21일 작성이: Hargyul

Makasih y teman² semua atas semangat kalian ,berasa punya sodara banyak disini🤗

2022년 07월 21일 작성이: anne.may97.am

Jgn didengerin kak... N jangan sering2 liat timbangan... Sebulan sekali aja.. Yg ptg jaga makan.. Tar kl bdn dikomen... Anggap aja mereka iri, tkt semua mata tertuju padamu.. Wkwkkwkw 🤗🙌👍

2022년 07월 21일 작성이: KorbanTimbangan

aaaaaa semangat bestieeee ♥︎

2022년 07월 21일 작성이: narifiani1903

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