2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
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826 kcal
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지방: 45.33g | 단백질: 63.69g | 탄수화물: 34.84g.
아침 식사: Яйцо, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Чай с Лимоном, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. 점심 식사: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 저녁 식사: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin. 간식/기타: Теремок Квас. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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