monica037님의 저널, 2022년 07월 21일

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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
801 kcal 지방: 30.75g | 단백질: 43.51g | 탄수화물: 88.38g.   아침 식사: Tregar Yogur Descremado Tops. 점심 식사: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lactal Pan con Salvado, Queso Cremoso. 저녁 식사: COTO Bastoncitos de Pollo. 더보기
2781 kcal 운동: 테니스 - 1 시간   31 분, 요리 - 1 시간   32 분, 가사 - 3 시간, 앉아있기 - 10 시간, 숙면 - 7 시간   57 분. 더보기

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