2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
|
1328 kcal
|
지방: 56.17g | 단백질: 62.71g | 탄수화물: 139.72g.
아침 식사: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Ovo Frito sem Gordura, Picanha, Macaxeira Cozida. 저녁 식사: Campo Largo Suco de Uva Integral, Milho Verde Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Calabresa, Pão Francês. 간식/기타: Marilan Biscoito Amanteigado Leite. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|