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Mein kleines Frühstück nach dem Sport 😋🌺
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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1139 kcal
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지방: 55.34g | 단백질: 29.34g | 탄수화물: 128.87g.
아침 식사: Spiegelei ohne Fett, Harry Vollkorntoast, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 저녁 식사: Harvest Basket Kartoffeltaschen Spinat-Mozzarella. 간식/기타: Ben & Jerry's Cookie Dough. 더보기
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1770 kcal
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운동:
full body - 25 분, 휴식 - 15 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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