2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
|
1902 kcal
|
지방: 91.68g | 단백질: 63.86g | 탄수화물: 217.59g.
아침 식사: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, Персики, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Рогачев Сгущенка, Healthy Food Сыр Хрустящий Запечённый, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: ВкусВилл Йогурт «Гранола», Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, ВкусВилл Курица Карри с Миксом Перцев и Морковью. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|