2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.7 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 33.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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1051 kcal
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지방: 63.50g | 단백질: 62.58g | 탄수화물: 56.66g.
아침 식사: Peanut Butter, Jungle Oats, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Honey . 점심 식사: Beef Stew Meat. 저녁 식사: Woolworths Stir-Fry Vegetable Mix, Butternut Winter Squash , Boerewors. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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