2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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862 kcal
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지방: 49.37g | 단백질: 56.45g | 탄수화물: 46.31g.
아침 식사: Kaffee, Govinda Flohsamenschalen , Frisch Gepresster Orangensaft, Hof Hoher Schönberg Bio-Rohkost-Leinöl (Linum), Rotkäppchen Original. 점심 식사: Oatly Hafer Barista Edition, Multipower Vegan Protein. 저녁 식사: Ei, Kartoffeln, Rote Paprika, Zwiebeln, Gelbe Paprika. 더보기
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안정된 체중
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