2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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1798 kcal
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지방: 56.70g | 단백질: 54.44g | 탄수화물: 276.74g.
아침 식사: Darling Full Cream Blueberry Yoghurt, Sugar, Coffee with Milk. 점심 식사: Peanut Bar, Date Bar, Tomatoes, Lettuce, Nola Mayonnaise, Albany Everyday White Bread. 저녁 식사: Cottage Pie, Simply Asia Sweet Corn Cakes. 간식/기타: Sugar, Five Roses Tea, Apples , Naartjie. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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