Und da verschwindet das Wasser wieder 🥳🥳
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48.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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2006 kcal
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지방: 65.69g | 단백질: 166.97g | 탄수화물: 187.69g.
아침 식사: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Nektarinen, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, Goldähren Eiweißbrot (50g), Frankenland Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, Frankenland Speisequark Magerstufe, GutBio Dinkelflakes. 점심 식사: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, DM Bio Bananenchips, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Nektarinen, DM Bio Bananenchips. 저녁 식사: PB Erdnussbutterpulver, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Frankenland Speisequark Magerstufe, Wassermelone, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Wraps Mehrkorn. 간식/기타: Bounty Ice Cream , Vanilleeis, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Sportness Eiweiß 32%, Kinder Country, Balisto Muesli-Mix. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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