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토마토연어국수는 면이 연어지만 탄수화물은 더 먹고싶으니까 소바도 추가....☆
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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1650 kcal
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지방: 39.62g | 단백질: 94.10g | 탄수화물: 199.38g.
아침 식사: 매일 소화가잘되는우유 저지방, Quaker 마시는 오트밀F 단백질 2.0. 점심 식사: 고로케, 새우 튀김, 토마토, 메밀국수, 연어. 저녁 식사: 리코스 라운드 나쵸칩, 생맥주, 주먹밥, 오징어튀김, 떡볶이. 더보기
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