2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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892 kcal
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지방: 32.46g | 단백질: 43.54g | 탄수화물: 100.43g.
아침 식사: Telur Rebus, Indofood Sambal Pedas Dahsyat. 점심 식사: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Telur Rebus. 저녁 식사: Kalbe Slim & Fit. 간식/기타: Kerupuk Putih, Kopi Luwak White Koffie Original. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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