2022년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:
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976 kcal
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지방: 20.95g | 단백질: 57.43g | 탄수화물: 153.55g.
아침 식사: Mission Tortillas Ligeras, Huevo, Café, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol. 점심 식사: PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Zanahoria Cocida, Pescado Plancha. 간식/기타: Sandía, Jamoncillo, Manzana Roja. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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