KellyFranciany님의 저널, 2022년 07월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:
1222 kcal 지방: 36.62g | 단백질: 61.00g | 탄수화물: 167.71g.   점심 식사: Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco, Carne Moída Refogada, Abóbora Cabotia, Cenouras, Batata Doce. 저녁 식사: Ovo Mexido. 간식/기타: Mexerica, Banana Prata. 더보기
673 kcal 운동: 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 30 분, 타원형 트레이너 - 20 분, 헬스 - 20 분, Samsung Health - 22 시간   50 분. 더보기

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