2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
|
1135 kcal
|
지방: 51.77g | 단백질: 52.22g | 탄수화물: 113.94g.
아침 식사: Яйцо-Пашот, Молоко (1% Обезжиренное) , Агротек Торт Птичье Молоко , Домик в деревне Сметана 20%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. 점심 식사: Агротек Сэндвич-Ролл из Нори с Копчёным Лососем, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|