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seguimos con el deficit hay que disfrutar el proceso
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:
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2125 kcal
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지방: 51.10g | 단백질: 176.49g | 탄수화물: 235.57g.
아침 식사: Kellogg's Zucaritas, Lala Leche Semidescremada . 점심 식사: Zanahoria, Yoplait Pay de Queso, Pechuga de Pollo sin Piel, FUD Pizza de Peperoni y Jamon. 저녁 식사: Lala Leche Semidescremada, La Villita Queso Manchego, Pan Francés, Pechuga de Pollo sin Piel. 간식/기타: Plátano, Myo-Vector Myo Vector Whey. 더보기
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