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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:
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1404 kcal
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지방: 39.66g | 단백질: 121.42g | 탄수화물: 140.80g.
아침 식사: Pão Francês, Sadia Mussarela, Mel. Second Breakfast: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Hortifruti Mamão Papaia, Psyllium. 점심 식사: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Alface de Folha Verde, Tomates, Friboi Patinho Moido Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Psyllium, Piracanjuba Leite Desnatado, Rancheiro Cappuccino Light, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. 저녁 식사: Friboi Patinho Cru, Tomates, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Supper: Mel, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Hortifruti Morango. 더보기
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Danyruivafit (instagran)님의 체중기록
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