2022년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:
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895 kcal
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지방: 29.27g | 단백질: 67.56g | 탄수화물: 95.02g.
점심 식사: 7Gün Ayran, Wassermelone. 저녁 식사: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Knoblauch, Zwiebeln, Ei, Kartoffeln, Möhren, Zucchini. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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