2022년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 54.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:
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1253 kcal
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지방: 70.19g | 단백질: 58.18g | 탄수화물: 98.23g.
아침 식사: Магнит Персик, Нектарин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеиновый Коктейль. 점심 식사: Старая Станица Шея Запеченная, Картошка Вареная. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные, Куриные Сердечки в Сметане. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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