2022년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 85.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:
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1429 kcal
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지방: 39.27g | 단백질: 121.19g | 탄수화물: 131.79g.
아침 식사: PnP Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Blue Shirt Bakery Wraps, Cheddar Cheese , Bovril Beefy, Chicken Breast Meat , Albany Best of Both White Bread. 점심 식사: Chicken Breast Meat , Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour. 더보기
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안정된 체중
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