2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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531 kcal
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지방: 22.63g | 단백질: 58.85g | 탄수화물: 22.97g.
아침 식사: 芭樂, 熱奶咖啡. 점심 식사: 雞胸肉, 水煮蛋, 鯛魚. 저녁 식사: 水蜜桃, 熱奶咖啡, 炒高麗菜. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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