2022년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:
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2171 kcal
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지방: 113.78g | 단백질: 66.28g | 탄수화물: 224.70g.
아침 식사: Kirsikkatomaatit, X-Tra Mozzarella 10%, Pirkka Broilerin Fileeleike, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Fazer Rouheciabatta. 점심 식사: Valio Vaniljajäätelö, Suklaajuustokakku, Hesburger Kerrosateria . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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