2022년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:
|
1342 kcal
|
지방: 54.73g | 단백질: 117.68g | 탄수화물: 98.03g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Молочное Изобилие Молоко 2,5%. 점심 식사: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Огурец (с Кожурой), Овощи в Сметане Anivanitriff, Котлеты Курица/Морковь Anivanitriff. 저녁 식사: Дикси Нектарины, Premier Of Taste Сыр Пармезан. 간식/기타: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Авокадо Авокадо, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|