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había subido hasta casi 63
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62.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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929 kcal
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지방: 29.05g | 단백질: 40.34g | 탄수화물: 125.83g.
점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Puré de Papa, Milanesa Napolitana. 간식/기타: Arcor Surtido Diversión, Ledesma Azúcar, Taragüi Yerba Mate. 더보기
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1733 kcal
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운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 10 분, 윗몸일으키기 - 10 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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