2022년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:
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1589 kcal
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지방: 54.40g | 단백질: 84.64g | 탄수화물: 190.58g.
점심 식사: 香蕉, 統一 統一陽光黃金豆無加糖豆漿, 烤地瓜, 水煮蛋. 저녁 식사: 奧利塔 玄米油, 炒雞蛋（整個）, 好菇道 鴻喜菇, 好菇道 美白菇, 白飯, 涼拌黃瓜, 烤魚. 간식/기타: 芭樂, 章魚燒. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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